Flaggfotboll är en snabb och teknisk version av amerikansk fotboll. I stället för tacklingar stoppar försvararen spelet genom att dra en flagga från bollbärarens bälte. Sporten bygger på acceleration, riktningsförändringar, bollkontroll och samarbete.
Du behöver inte hjälm eller axelskydd för att komma igång. Den grundläggande utrustningen är flaggbälte och flaggor, en boll för amerikansk fotboll, lämpliga skor och ett tandskydd. Handskar och funktionskläder är vanliga tillägg för spelare som tränar i olika väderförhållanden.
Kontrollera alltid reglerna för din liga, förening eller turnering. Krav på utrustning och tillåtna modeller kan skilja sig mellan olika tävlingar.
Grundutrustning för flaggfotboll
1. Flaggbälte och flaggor
Varje spelare bär ett bälte med flaggor vid höfterna. När en försvarare drar loss en flagga stoppas spelet. Bältet ska sitta stabilt, men flaggorna måste vara tydligt synliga och möjliga att dra loss enligt tävlingens regler.
Vanliga system använder kardborre, clips eller särskilda pop-up-fästen. Kontrollera vilket system laget eller ligan använder innan du beställer reservdelar, eftersom flaggor och fästen inte alltid är kompatibla mellan olika märken.
2. Boll för amerikansk fotboll
Rätt bollstorlek gör det lättare att greppa, kasta och kontrollera bollen. Yngre spelare använder normalt mindre bollar innan de går vidare till ungdoms- och fullstorlek.
| Spelargrupp | Praktisk utgångspunkt |
|---|---|
| Cirka 6 till 9 år | Peewee, exempelvis Wilson K2 |
| Cirka 9 till 12 år | Junior, exempelvis Wilson TDJ |
| Cirka 12 till 14 år | Youth, exempelvis Wilson TDY |
| Från cirka 14 år | Official eller TDS |
Åldersgränser kan variera mellan ligor. Följ alltid reglerna för den aktuella tävlingen.
3. Skor för amerikansk fotboll
Flaggfotboll innehåller snabba starter, stopp och riktningsförändringar. Välj skor som passar underlaget och sitter stabilt runt foten.
Formgjutna dobbar är ett vanligt val för gräs och konstgräs. Kontrollera alltid planens och tävlingens regler innan du använder skor med utbytbara eller metalliska dobbar.
4. Tandskydd
Flaggfotboll spelas utan avsiktliga tacklingar, men sporten är snabb och spelare kan fortfarande komma nära varandra. Många ligor kräver därför tandskydd.
Ett strapless tandskydd används utan hjälm och facemask. Välj rätt storlek och följ tillverkarens instruktioner för passform och skötsel.
5. Handskar
Receiverhandskar är inte alltid obligatoriska, men de är populära bland quarterbacks, receivers och defensive backs. En greppande handflata kan hjälpa spelaren med mottagningar, överlämningar och bollkontroll i våta eller kalla förhållanden.
Reyrr ZERO finns i ungdoms- och vuxenstorlekar för spelare som vill ha en lätt handske för många reps på träning och match.
6. Kläder utan lösa detaljer
Välj lätta träningskläder som ger full rörelsefrihet. Shorts utan öppna fickor är ofta det praktiska valet eftersom fingrar och flaggor annars kan fastna.
Tröjan bör sitta så att flaggorna förblir synliga. Kompressionsshorts, leggings och funktionsplagg kan användas som baslager beroende på väder och underlag.
Utrustning för lag och skolor
En enkel startuppsättning för ett lag kan innehålla:
- Flaggbälten och flaggor i två tydliga lagfärger
- Minst två bollar i rätt storlek
- Koner för plan, end zone och övningar
- Reservflaggor, bälten och fästen
- Västar eller matchtröjor i kontrasterande färger
- En bollväska och pump
Reyrr kan hjälpa föreningar, skolor och företag att samla utrustningen i en lagbeställning. Kontakta oss med antal spelare, åldersgrupp och önskat användningsområde så hjälper vi er att planera uppsättningen.
Vanliga frågor
Vad är skillnaden mellan flaggfotboll och tackle football?
Flaggfotboll använder samma grundidé med passningar, löpningar, downs och touchdowns, men försvararen drar en flagga från bollbärarens bälte i stället för att tackla. Spelarna använder därför inte den fulla kontaktutrustningen från tackle football.
Behöver man hjälm i flaggfotboll?
Traditionell flaggfotboll spelas utan hjälm och axelskydd. Vissa ligor eller åldersgrupper kan ha egna utrustningsregler, så kontrollera alltid den aktuella tävlingens regelverk.
Behöver man handskar?
Handskar är vanligtvis valfria. Många receivers, quarterbacks och defensive backs använder dem för bättre kontroll över bollen, särskilt i kalla eller våta förhållanden.
Vilka skor passar för flaggfotboll?
Välj stabila skor med grepp som passar underlaget. Formgjutna dobbar är vanliga på gräs och konstgräs. Kontrollera alltid om arrangören har särskilda regler för dobbar.
Vilken bollstorlek ska barn använda?
Bollstorleken bör följa spelarens ålder och ligans regler. Mindre barn använder normalt Peewee- eller Junior-storlek, medan äldre ungdomar går vidare till Youth och därefter Official.
Kan skolor och föreningar beställa lagutrustning?
Ja. Reyrr kan hjälpa till med samlade beställningar av bollar, handskar, kläder och annan tillgänglig utrustning. Flaggbälten och teamset läggs till när inköp och produktdata är klara.
Shoppa utrustning för flaggfotboll
Fortsätt med handskar för amerikansk fotboll, skor för amerikansk fotboll och bollar för amerikansk fotboll.

Share:
Riddell Axiom vs SpeedFlex vs Schutt F7: How to Choose Your Football Helmet (2026)